Dieta a zdrowie psychiczne: jak zmniejszyć spadki nastroju?
Coraz więcej osób zauważa, że to, co ląduje na talerzu, wraca w samopoczuciu. Po ciężkim, słodkim posiłku energia szybko opada i pojawia się drażliwość. Po lekkim obiedzie z warzywami i … Read More
